Пациентов надо учить?
Директор Института клинической эндокринологии РАМН, заместитель главного эндокринолога РФ профессор Галина Мельниченко беседует со специальным корреспондентом Недели. Мужчины становятся мужественнее вопрос: Часто ли в наше время встречаются больные эндокринными заболеваниями? ответ: Даже чересчур часто. И не только сегодня. Известно много исторических примеров. Самый яркий случай Джон Кеннеди. У него была болезнь Аддсона, почти не работали надпочечники. 10 лет ему не могли поставить диагноз никто не понимал, почему человек чернеет, откуда слабость. А когда выяснили, что достаточно одной таблетки кортизона, все стало на свои места... На фотографиях времен Карибского кризиса он какой-то отекший: дело в том, что при стрессах надо принимать больше препарата, и он дает реакцию. К чести для эндокринологов, Кеннеди умер от другого. А у Буша-старшего во время Бури в пустыне возникли признаки базедовой болезни это бросалось в глаза. Три дня от момента проявления заболевания его лечили радиоактивным йодом, и признаки болезни исчезли.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Когда сердце в опасности...
Cердечный приступ обычно приходит неожиданно. Сгусток крови закупоривает сосуд, снабжающий сердечную мышцу питанием, в результате она перестает полноценно работать или вовсе отмирает, после чего может остановиться и мотор организма. В прежние годы инфаркт был равноценен смертному приговору. Сегодня благодаря накопленным знаниям врачей сердечников не только спасают, но и возвращают к нормальной жизни. Но инфаркт по-прежнему смертельно опасен. Как распознать инфаркт Сердечный приступ имеет много симптомов. У разных людей он может проявляться абсолютно по-разному. Врачи подметили, что, например, у пожилых женщин и диабетиков признаки сердечных проблем часто выражены слабее, чем у других пациентов. У некоторых людей приступ может начаться вообще без симптомов. Однако опасность инфаркта тем выше, чем больше у вас следующих признаков: сильное болезненное сдавливание и сжатие в центре грудной клетки на протяжении нескольких минут, как будто сердце находится в тисках боль, отдающая в плечо, руку, спину, лопатки и даже зубы и челюсть длительная боль в верхней части живота одышка, при которой хочется сесть или полежать тошнота и рвота холодный пот на лице и верхней губе бледность, страдальческое, искаженное выражение лица затрудненное дыхание, неожиданное нарушение кровообращения, нередко сопровождаемое обмороком панический страх смерти.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Кое-что о витаминах
Вот и весна пришла. Казалось бы, радоваться надо, петь и смеяться, как дети. А сил нет. Все время спать хочется, слабость по утрам, черные мушки перед глазами танцуют. Самые грамотные знают, что весной приходит страшный авитаминоз, приносит с собой апатию и грусть-тоску. А лучшее лекарство от них - витамины. И вот пошел народ по аптекам, скупает красивые коробочки и баночки, чтобы навитаминиться всласть. И тут выясняется, что некоторым от витаминов только хуже делается. Что же это за напасть? А это называется: ошибочка вышла, очень часто неправильно мы витамины принимаем. Азбука здоровья Витамины до сих пор - одна из загадок природы, хотя про них вроде бы все изучено. Но почему одни из этих веществ образуются в организме сами, а другие могут попасть лишь извне? Почему без них обмен веществ нарушается, а при их избытке он нарушается еще больше?
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Цветотерапия - что это?
С помощью такого инструмента, как цвет, достигается лечебный эффект, которого классическая медицина не может получить традиционными методами. В настоящее время выявлено, что свет представляет собой набор электромагнитных волн, причем длина волны определяет её цвет. В пространстве вокруг нас находится колоссальное количество волн с разными частотными характеристиками. Более того, каждому органу соответствует конкретная частота и цвет. Имея электромагнитную природу, цвет взаимодействует с энергетическими структурами человеческого организма, усиливая или подавляя их вибрации. Значительные изменения в энергетической структуре человека неизменно влекут за собой изменения и на физическом уровне. Метод цветотерапии построен на законе резонансного взаимодействия цветов, совпадающих с частотными характеристиками органа. Происходит резонансное взаимодействие зон кистей и стоп (энергетических точек чакр, акупунктурных точек меридианов и окружающих их волн) с подобной частотой цветового источника (искусственного или природного). Световой луч является языком общения между клетками организма. Его цветовая гамма способствует восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Подробно о витаминах. Гиповитаминозы.
Гиповитаминозы (витаминная недостаточность) развиваются вследствие недостаточного поступления витаминов с пищей (экзогенные), а также в результате нарушений их всасывания и (или ) при частичном их разрушении в пищеварительном тракте (эндогенные). Наряду в этим встречаются так называемые «медикаментозные» гиповитаминозы, к которым приводит неумеренное потребление некоторых лекарственных препаратов: сульфаниламидов, антибиотиков, атрацидов и других. Наиболее часто встречаются экзогенные (алиментраные) гиповитаминозы. Причиной дефицита витаминов при них является недостаточное или неполноценное питание. Гиповитаминоз может возникнуть при различных инфекционных заболеваниях, когда потребность в витаминах увеличивается, при обострении хронических болезней желудочно-кишечного тракта, печени, почек, системы дыхания. Растения, как культивируемые, так и дикорастущие, являются кладовой витаминов и успешно используются для борьбы в гиповитаминозами. Витамин А (ретинол) способствует росту и развитию организма, обеспечивает образование зрительного пигмента, способствует сохранению зрения, участвует в нормальной деятельности слизистых, сальных и потовых желез, регулирует процессы роста и размножения клеток покровного эпителия кожи, эпителия слизистых оболочек верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей.
Категория поста: Общее здоровье
В обморок падают не только от любви!
1. Вы потеряли сознание из-за боли, при взятии крови из вены или сидя в кресле у стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и «мушки» в глазах. Это самый частый вариант обморока у здоровых людей. Причина - при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После обморока бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм. 2. Обморок в одной и той же ситуации - утром или ночью, после того как вы резко встали с кровати. Обморок наступает без «предшествующих» симптомов, то есть внезапно (сразу встали - и в обморок). У вас - ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Мигрень и я - много лет вместе!
Мигрень один из вариантов головной боли, приносящий страдания в основном людям интеллектуального труда. Боль при этом в одной половине головы, виске, иногда отдающая в глаз или зрачок, пульсирующая по характеру, как будто «стучит». Мигрень один из вариантов головной боли, приносящий страдания в основном людям интеллектуального труда. Боль при этом в одной половине головы, виске, иногда отдающая в глаз или зрачок, пульсирующая по характеру, как будто «стучит». Как правило, люди переживают это мучительное состояние один-два раз в месяц, часто безуспешно пытаясь избавиться от навязчивых приступов мигрени. Приступ провоцируется эмоциональными переживаниями, стрессом, умственным напряжением, вызывающими усиленную работу головного мозга. Это и логично: ведь тот орган, который больше работает, быстрее изнашивается. А приступ боли это сигнал, говорящий человеку о том, что что-то не в порядке в этом органе или в организме в целом, требуется отдых, остановка в работе для его восстановления или, наконец, лечение, если просто отдых уже недостаточен.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Как приобрести привычку заниматься физическими упражнениями
Теперь, когда вы знаете, что для улучшения своего самочувствия и продления жизни не требуется слишком много усилий, что вам еще нужно, чтобы перейти к делу? Вот что говорят специалисты. Занимайтесь тем, что вам нравится. Если вы смотрите на физические упражнения как на зубную боль, значит, вы выбрали неудачный вид занятий. Я считаю очень важным выбрать то, что вам нравится, а также разнообразить занятия, говорит д-р Робинсон. Если вам противно даже подумать о беге, а велосипед-тренажер до смерти раздражает вас, попробуйте ходьбу или такие виды спорта, как велосипедные прогулки, теннис. Физические занятия не должны быть мучением. Это должно быть приятным времяпрепровождением. Бег всегда был для меня пыткой, вот почему я играю в теннис, продолжает д-р Робинсон. Бег это работа, а теннис это удовольствие. Вначале вам может не понравиться, но по мере того, как вы будете овладевать им, вы будете получать все большее удовольствие.
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Обретите Качественную Жизнь БЕЗ Мигрени!
Мигрень один из вариантов головной боли, приносящий страдания в основном людям интеллектуального труда. Боль при этом в одной половине головы, виске, иногда отдающая в глаз или зрачок, пульсирующая по характеру, как будто «стучит». Как правило, люди переживают это мучительное состояние один-два раз в месяц, часто безуспешно пытаясь избавиться от навязчивых приступов мигрени. Приступ провоцируется эмоциональными переживаниями, стрессом, умственным напряжением, вызывающими усиленную работу головного мозга. Это и логично: ведь тот орган, который больше работает, быстрее изнашивается. А приступ боли это сигнал, говорящий человеку о том, что что-то не в порядке в этом органе или в организме в целом, требуется отдых, остановка в работе для его восстановления или, наконец, лечение, если просто отдых уже недостаточен. Это также сигнал задуматься человеку о своем здоровье: а все ли со мной в порядке?, а правильный ли образ жизни я веду?,
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье
Секрет Борьбы С Ленью, Который Все Знают, Но...
Автор: Краснобородько Дмитрий - - - - - - - - - - - - - - - - - - Лень коварный зверёк. С виду безобидный, а на самом деле, в определённый момент, злобный Почему нам мешает лень и как с ней бороться? Нет ничего проще Для борьбы с ленью нужен жёсткий и категоричный метод! Давайте разберём конкретный пример. Когда меня жизнь заставила заняться бегом, мне приходилось вставать рано утром перед работой. Это было единственное свободное время в течение дня. Вставать приходилось в 6 утра. Следует отметить, что была зима! На улице двадцатиградусный мороз! Представляете ситуацию? Зима. 6:30 утра. На улице темнотища, жуткий пронизывающий холод! Лежать бы себе в тёплой постели и никуда не выходить. Лень так и шепчет: «Какого фига тебе нужен этот бег?! Сиди дома!» Как в такой ситуации преодолеть лень и сделать то, что нужно?
Подробнее...Категория поста: Общее здоровье