Все заметки категории «Эссе о разных вещах», четвёртая страница.

Лаборатория Здоровья

Мастопатия или рак груди? Первые симптомы

Мастопатия или рак груди? Первые симптомы

Раньше мастопатией называли любую патологию молочной железы.


Вследствие этого понятие "мастопатия" объединяет уймище доброкачественных, злокачественных, переходных, воспалительных состояний, связанных с изменениями молочных желез, что не сильно корректно, - отмечает руководитель Центра маммологии Европейского медицинского центра (EMC) Ирина Васильева.


Существенно! Профилактика рака груди включает в себя список шибко простых мероприятий: после 40 лет раз в год необходимо задействовать маммографию. Вести бойкий образ жизни, в особенности важны регулярные кардионагрузки. Плюс правильное питание, включающее большое число свежих овощей и фруктов. К доброкачественным заболеваниям молочной железы относят фиброаденомы, кисты, липомы.


Такого рода заболевания не требуют пристального наблюдения. Их значимо приметить, охарактеризовать, верифицировать их доброкачественность с помощью дополнительных методов исследования, охватывая биопсию, которая выполняется с помощью специального инструмента опытными, славно обученными специалистами. Это не сложно и не больно, об этом нужно держать в памяти.


Это позволяет избежать дополнительных наблюдений, диагноз ставится метко и единственный раз. Мастопатия в том смысле, в котором принято о ней произносить, - это ощущения женщины, связанные с гормональным циклом. Это болезненность, чувство комочков, выделения из сосков. К этому нужно относиться максимально смирно при подтвержденном диагнозе специалиста. Доброкачественные состояния не перерастают в злокачественные, - поясняет Ирина Васильева.


Все остальные заболевания относятся к злокачественным, о которых надобно толковать во всеуслышание. Схватка ведется в двух направлениях: как профилактика, так и апробированные методы лечения, в частности хирургия, химиотерапевтическое и лучевое врачевание.

Что вызывает рак груди? Рак молочной железы - задача крайне актуальная на нынешний день, и, к сожалению, она будет актуальна ещё весьма долгое время.


Скрининг рака молочной железы, по широким популяционным исследованиям, выявил, что систематичная диагностика снижает смертность от рака молочной железы на 30%. Нужно договориться с тем, что на подлинный миг это один действенный метод сберечь существование. Более того если рак выявлен, то его раннее обнаружение и малый объем позволяют сообщать о благоприятном прогнозе на полное выздоровление.


Юлия Мандельблат, руководитель Клиники онкологии и гематологии Европейского медицинского центра: Точная предлечебная диагностика - одно из главных условий работы медицинских онкологов при лечении диагностированного рака молочной железы.


Что должно насторожить

. Выделения из соска, Визуальное модифицирование соска, Покраснение кожи, Образование уплотнения (комочка) - особенно в случае, если такое уплотнение наблюдается в одной груди. Не возбраняется ли выискать независимо?


Ранняя диагностика рака: какие виды онкологии встречаются чаще всего? Существует распространенный миф, что регулярное самообследование позволяет избежать рака молочной железы, - отмечает эскулап Мандельблат, - в реальности же образования, которые разрешено прощупать, могут свидетельствовать о больше распространенных формах заболевания, когда лечение может быть неэффективным. Рак на ранней стадии может не пальпироваться даже опытным специалистом ввиду малого размера, не говоря уже о самой пациентке.


Оттого для обнаружения всех изменений молочной железы необходима инструментальная диагностика: маммография после 40 лет и, если присуствтвуют факторы риска, может потребоваться скрининг при помощи МРТ или УЗИ. Какое обследование необходимо? Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить ежегодное маммологическое обследование в профилактических целях.


Как оно проводится? В рамках визита к маммологу эскулап осмотрит и пропальпирует молочные железы и назначит маммографию. Женщинам, у которых в семье были случаи заболевания раком груди или яичников, могут порекомендовать тест на генетическую предрасположенность к женской онкологии. Для этого надо сдать кровь на разбор, тот, что выявляет присутствие или отсутствие мутации гена BRCA.


Если мутация выявлена, то риск развития рака груди может достигать 80%. В этом случае рекомендовано проходить обследования раз в полгода, чередуя маммографию и МРТ-изучение. Помимо того, необходимо регулярное гинекологическое обследование.



По материалам http://aif.ru/health/life/1426490

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Что такое галитоз, и как с ним биться?

Что такое галитоз, и как с ним биться?

Галитоз - несимпатичный дух изо рта. Как правило, возникает при заболеваниях ротовой полости, а никотин и алкоголь его только усиливают. Откель берется неприятный аромат?

Галитоз (неприятный запах изо рта). Галитоз - это врачебный термин, обозначающий неприятный запах изо рта.


Как правило, неприятный запах изо рта является одним из симптомов различных заболеваний ротовой полости или внутренних органов и проходит после этого устранения причины основного заболевания. В этом случае его не разрешено звать заболеванием, так как это специфика работы организма в миг сна, когда слюнные железы работают неактивно, а бактерии поглощают остатки пищи и мертвые клетки.


Как раз они и выделяют сернистые вещества с неприятным запахом. Любопытно, что о собственном неприятном запахе изо рта большинство людей даже не догадывается из-за специфики работы дыхательной системы, когда свой запах не чувствуется. Существует море средств для того, чтобы маскировать неприятный запах.


Посреди них - жевательная резинка, у использования которой есть как противники, так и сторонники. Жевательная резинка в действительности может поддержать очистить зубы после еды и укрепить десны. Но она не может очистить межзубные пространства и боковые участки, так как не оказывает на них давления и трения при жевании. Освежить дыхание жевательная резинка, кроме того, может только когда требуется утаить последствия употребления весьма пахнущих продуктов.


В случае с природой неприятного запаха изо рта, обусловленного заболеваниями полости рта и внутренних органов, она будет бесполезна. Пережевывать резинку врачи реально рекомендуют, но не дольше 10 минут потом еды и в случаях, когда недоступны традиционные средства гигиены. Потому как только тщательная гигиена рта, в том числе позже еды, поможет сберечь здоровье зубов и десен.

Гигиена - прежде всего. Для того чтобы совладать с этой проблемой, в первую очередность необходимо постоянно и скрупулезно ухаживать за полостью рта.


Одна из самых распространенных ошибок, которую делают, как правило, раза по два в день, связана со временем, которое тратится на чистку зубов. Большинство не чистят зубы и в течение минуты, счет идет на секунды - грубо 46 секунд. При этом стоматологи рекомендуют чистить зубы самое малое две минуты. Большинство людей вообще не задумываются о том, что гигиена языка и внутренней поверхности щек - необходимая операция.


Покуда мы без внимания относимся к этой, казалось бы, мелочи, бактерии с языка и щек без труда перемещаются на зубы и десны. Это может начать пародонтит со всеми его неприятными последствиями. Микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности при этом заболевании разрушают околозубную материя и десну.


Выделяющиеся микроорганизмами токсины разносятся по всему организму, увеличивая риски появления многих серьезных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ещё осложняется течение сахарного диабета, снижается иммунитет. Хроническое воспаление полости рта также увеличивает вероятность появления инфекционных и острых распираторных заболеваний, к примеру, ОРВИ.


Эскулап-стоматолог Игорь Лемберг рекомендует: для качественной гигиены полости рта следует уделять чуткость тщательной и правильной гигиене полости рта. Следует избирать зубную пасту комплексного действия с противовоспалительными и антибактериальными компонентами.


Следует каждый день пользоваться зубной нитью для удаления налета из межзубных пространств и вдоль линии десны, а также дополнительно применять ополаскиватель для полости рта после чистки зубов. Он помогает удалить бактерии из труднодоступных мест, с поверхностей щек и языка, дольше сохранить свежесть дыхания.


И ещё единственный величавый миг: посещать стоматолога следует не менее одного раза в полгода.



По материалам http://health.mail.ru/news/chto_takoe_galitoz_i_kak_s_nim_bo~

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Мощь света: что такое светолечение?

Мощь света: что такое светолечение?

Долгой российской зимой многие жалуются на апатию, раздражительность, ухудшение самочувствия и настроения, бессонницу и тяжелое пробуждение. Эти симптомы могут быть вызваны нехваткой солнечного света. В этом случае для лечения предлагается применять специальные лампы, световые будильники или световые наушники.


О том, что такое светотерапия и кому она помогает, рассказал Даниленко Константин Васильевич, д.м.н. ФГБУ НИИ физиологии и фундаментальной медицины, ФАНО.


Бессонница. Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью ладно высыпаться, и может ещё включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью опять забыться сном..


Есть ли научные исследования, подтверждающие ее эффективность? Свет является самым важным фактором в контроле внутренних биологических часов. Суточные ритмы напрямую связаны с гормональными [censored] в организме человека. Утром падает уровень гормона сна, мелатонина, зато возрастает уровень кортизола - идет подготовка тела и разума к активности наступающего дня.


Вечером, напротив, возрастает уровень мелатонина, повышается сонливость, а работоспособность падает - мы готовимся к фазе сна. Причина возникновения этих состояний - в нехватке солнечного света.


Для сравнения, в обыкновенный летний день уровень освещенности составляет 10 000 люксов в тени, в тот же момент, как более того, в современном, оборудованном в соответствии со всеми стандартами офисе - максимум 500. Ещё образец: средняя продолжительность солнечного сияния в декабрьский день в Москве составляет всего около 2 часов (как правило, в рабочие часы).


Расстройство проявляется в средних и высоких широтах проживания. Распространенность достигает 2%, еще у 10% населения заметна в мягкой форме зимняя хандра. Наблюдается чаще у женщин от 15 до 50 лет. В группе риска находятся лица, чувствительные к нехватке света. Наследственная предрасположенность выявляется в половине случаев возникновения зимней депрессии. Борьбу с SAD нужно приступать с устранения основного и единственного фактора его проявления - недостатка получаемого сквозь глаза света.


Улучшению способствует образ жизни, при котором достается больше света, в особенности в утренние часы, и особенно - естественного. И хотя целиком освободиться от сезонных расстройств позволит только переезд в южные широты, сгладить выраженность симптомов помогут приборы для домашнего использования. Тут помогает светолечение. Просто для этого используют сознательно выпускаемые светильники.


В ходе сеанса терапии их устанавливают на расстоянии 30-50 см от экрана до глаз, продолжительность каждого ежеутреннего сеанса составляет 30-40 минут, весь вектор движения лечения заурядно длится неделю и проводится дома. Альтернативой стандартному стимулу яркого света является ненатуральный рассвет, при котором свет воздействует на человека посредством закрытые глаза незадолго до пробуждения.


Рассветные лампы - это светильник и будильник, два в одном; светильник программируется перед сном и утром в нужное миг начинает мало-помалу разгораться. Антидепрессанты, на мой взгляд, в этом случае уступают светолечению по эффективности и скорости достижения улучшения, помимо того, они обладают побочными эффектами. Есть и другие методы лечения зимней депрессии, в частности депривация сна и ионотерапия.


Они также уступают светотерапии по эффективности, что неудивительно, потому как зимняя депрессия начинается из-за нехватки света. Какие болезни, кроме зимней депрессии, разрешено вылечить при помощи светотерапии? Светолечение доказало свою эффективность при лечении обычной, не сезонной депрессии.


Улучшение отмечается, кроме того, при использовании света при нервной булимии, болезни Альцгеймера; доля эффекта при этом связана с нормализацией суточных биоритмов под воздействием света.

К чему нужен световой будильник? Чем он лучше обычного? Действо световых будильников основано на имитации естественного солнечного света: которые благодаря понемногу увеличивающейся интенсивности они подготавливают тело к плавному пробуждению без резкого вмешательства в дрёму.


В итоге вы просыпаетесь в хорошем настроении, без стресса и раздражения. По сравнению с другими способами световые будильники выигрывают за счет того, что не требуют нарочно выделять час для процедуры (как при стандартной светотерапии, когда с утра нужно сиживать 30 мин. перед светильником).


Свет начинает делать незадолго до пробуждения через закрытые веки, готовя организм к бодрствованию аналогично естественному восходу. Также существуют устройства, излучающие синий свет.


Занятие в том, что рецепторы в сетчатке человеческого глаза поглощают синий свет и передают знак в мозг, регулируя биологические часы и повышая нашу активность. Эффективность синего света клинически подтверждена, приборы также являются безопасными для здоровья, так как не содержат UV-излучения.


Кроме того, за счет использования выделенного спектра синего света, такие приборы визуально не агрессивны, в различие от ярких ламп полного спектра.



По материалам http://health.mail.ru/news/sila_sveta_chto_takoe_svetolechen~

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Прыг: 01 02 03 04 05 06 07