Все заметки категории «Обо всём понемножку», седьмая страница.

Лаборатория Здоровья

Вот такой спорный секрет...

Вот такой спорный секрет

«Я не хочу надежды. Надежда убивает меня. Моя мечта – стать безнадежным»
– Джордж Костанза, сериал «Сайнфелд»

Джордж Костанза во многом прав. Надежда может быть очень мучительным чувством.

И когда мы «очень-очень сильно надеемся» на что-то, мы слишком часто НЕ получаем этого.

Потому что «сильная надежда» это симптом ПРИВЯЗАННОСТИ К РЕЗУЛЬТАТУ.

А привязанность к результату сильно понижает нашу эффективность в достижении этого результата по нескольким причинам.

1. Туннельное зрение.

В одной из предыдущих заметок я говорил, что люди, загруженные какими-то своими проблемами имеют тенденцию НЕ ЗАМЕЧАТЬ деньги на мостовой и другие неожиданные возможности.

Когда Вы очень сильно хотите/очень сильно надеетесь на что-то, Ваше внимание перестает помогать Вам, Вы проходите мимо важной информации, не замечаете деталей, которые могли бы Вам помочь и в итоге не получаете результатов, которые могли бы получить.

2. Слабая позиция

Если Вам, «очень нужно» что-то и Вы очень спешите это получить – это одно сильно ограничивает Ваш выбор стратегии и тактики. Вы не сможете подождать дольше, Вы не сможете использовать хорошую подготовку и закон средних чисел.

Широко известное правило бизнеса – в переговорах проигрывает тот, кому больше «нужна» сделка.

Если Вы слишком привязаны к результату, Вы постоянно будете этим человеком.

3. Странная психологическая закономерность: «нужда» отталкивает людей.

Скажу Вам странную вещь. Я уверен, что если бы нищие попрошайки на улицах вели себя так, будто им не нужны деньги, ДАЖЕ ОНИ получали бы больше.

Если попрошайка подойдет ко мне и спокойно, без спешки и заискивания сначала скажет пару шуток, а потом как бы между прочим спросит, нет ли у меня немного денег, так как ему бы сейчас не помешало небольшое вливание – у него БОЛЬЩЕ ШАНСОВ получить от меня деньги, особенно если ожидая ответа он будет выглядеть так, как будто ему РЕАЛЬНО АБСОЛЮТНО НАПЛЕВАТЬ на него.

В такой ситуации я вероятно подумаю: «А, почему нет».

Обычно я думаю: «Блин, братан, думаешь тебе одному нужны деньги?»

Когда человек чувствует НУЖДУ, ЗАВИСИМОСТЬ, ПРИВЯЗАННОСТЬ, он часто заражает этими чувствами других.

И главное, что он почти всегда ОТТАЛКИВАЕТ.

Это странная и довольно извращенная психологическая закономерность, но именно она управляет поведением людей в реальном мире.

Итак, секрет #1 – это отсутствие привязанности к результату.

Не буду говорить об этом здесь подробно, но есть много интересных примеров того, как отсутствие привязанности к результату меняет работу сознания человека.

Внимание к важным деталям возрастает, необходимые Вам решения начинают сами зарождаться в голове, другие люди гораздо чаще начинают прилагать усилия, чтоб двигаться Вам навстречу, потому что от Вас не исходят угроза и давление.

Окей, если Вы похожи на меня, сейчас Вы думаете: «Андрей, все это отлично, но мне интересно КАК я могу прямо сейчас максимально понизить свою привязанность к результату?»

Меня всегда интересует именно этот вопрос, меня мало радует адекватное описание реальности, если к нему не добавлены конкретные инструкции как это использовать.

(В свое время в этом была моя проблема с книгой «Думай и богатей», так как там говорилось много о том, чем отличается мышление самых успешных людей, но слишком мало о том, КАК ИМЕННО СТАТЬ ОДНИМ ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ).

Моя способность помочь Вам с этим в маленькой заметке ограничены, НО постараюсь сделать то, что могу.

Я дам Вам 3 простых рекомендации, которые лично я использую, чтоб снизить привязанность к результату.

1. Просто сказать себе, что Вы готовы отказаться от любых результатов.

Именно так – я отказываюсь от любых результатов. Реально я в любом случае не контролирую результаты. Я контролирую свое поведение в некоторых рамках.

Отказ от любых результатов сразу освобождает и снимает давление.

И Вы можете фокусироваться на тех переменных, над которыми у Вас есть контроль.

2. Принять любое самое худшее развитие событий.

Это – продолжение предыдущего совета.

Эту рекомендацию я в свое время почерпнул из книги Дейла Карнеги и стараюсь как можно чаще использовать для борьбы с привязанностью к результату.

3. Физическое расслабление

Простое физическое расслабление помогает переключить сознание в другой режим и без усилий сильно понизить свою привязанность к результату.

Подробнее об этом здесь http://rozhin.info/goto_rd.html

Автор - Андрей Беляков

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментариев: 1

Секреты достижения целей

Секреты достижения целей

«Я не хочу надежды. Надежда убивает меня. Моя мечта – стать безнадежным»

– Джордж Костанза,

сериал «Сайнфелд»

Джордж Костанза во многом прав. Надежда может быть очень мучительным чувством.

И когда мы «очень-очень сильно надеемся» на что-то, мы слишком часто НЕ получаем этого.

Потому что «сильная надежда» это симптом ПРИВЯЗАННОСТИ К РЕЗУЛЬТАТУ.

А привязанность к результату сильно понижает нашу эффективность в достижении этого результата по нескольким причинам.

1. Туннельное зрение.

Люди, загруженные какими-то своими проблемами имеют тенденцию НЕ ЗАМЕЧАТЬ деньги на мостовой и другие неожиданные возможности.

Когда Вы очень сильно хотите/очень сильно надеетесь на что-то, Ваше внимание перестает помогать Вам, Вы проходите мимо важной информации, не замечаете деталей, которые могли бы Вам помочь и в итоге не получаете результатов, которые могли бы получить.

2. Слабая позиция

Если Вам, «очень нужно» что-то и Вы очень спешите это получить – это одно сильно ограничивает Ваш выбор стратегии и тактики. Вы не сможете подождать дольше, Вы не сможете использовать хорошую подготовку и закон средних чисел.

Широко известное правило бизнеса – в переговорах проигрывает тот, кому больше «нужна» сделка.

Если Вы слишком привязаны к результату, Вы постоянно будете этим человеком.

3. Странная психологическая закономерность: «нужда» отталкивает людей.

Скажу Вам странную вещь. Я уверен, что если бы нищие попрошайки на улицах вели себя так, будто им не нужны деньги, ДАЖЕ ОНИ получали бы больше.

Если попрошайка подойдет ко мне и спокойно, без спешки и заискивания сначала скажет пару шуток, а потом как бы между прочим спросит, нет ли у меня немного денег, так как ему бы сейчас не помешало небольшое вливание – у него БОЛЬЩЕ ШАНСОВ получить от меня деньги, особенно если ожидая ответа он будет выглядеть так, как будто ему РЕАЛЬНО АБСОЛЮТНО НАПЛЕВАТЬ на него.

В такой ситуации я вероятно подумаю: «А, почему нет».

Обычно я думаю: «Блин, братан, думаешь тебе одному нужны деньги?»

Когда человек чувствует НУЖДУ, ЗАВИСИМОСТЬ, ПРИВЯЗАННОСТЬ, он часто заражает этими чувствами других.

И главное, что он почти всегда ОТТАЛКИВАЕТ.

Это странная и довольно извращенная психологическая закономерность, но именно она управляет поведением людей в реальном мире.

Итак, секрет #1 – это отсутствие привязанности к результату.

Не буду говорить об этом здесь подробно, но есть много интересных примеров того, как отсутствие привязанности к результату меняет работу сознания человека.

Внимание к важным деталям возрастает, необходимые Вам решения начинают сами зарождаться в голове, другие люди гораздо чаще начинают прилагать усилия, чтоб двигаться Вам навстречу, потому что от Вас не исходят угроза и давление.

Окей, если Вы похожи на меня, сейчас Вы думаете: «Андрей, все это отлично, но мне интересно КАК я могу прямо сейчас максимально понизить свою привязанность к результату?»

Меня всегда интересует именно этот вопрос, меня мало радует адекватное описание реальности, если к нему не добавлены конкретные инструкции как это использовать.

(В свое время в этом была моя проблема с книгой «Думай и богатей», так как там говорилось много о том, чем отличается мышление самых успешных людей, но слишком мало о том, КАК ИМЕННО СТАТЬ ОДНИМ ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ).

Моя способность помочь Вам с этим в маленькой заметке ограничены, НО постараюсь сделать то, что могу.

Я дам Вам 3 простых рекомендации, которые лично я использую, чтоб снизить привязанность к результату.

1. Просто сказать себе, что Вы готовы отказаться от любых результатов.

Именно так – я отказываюсь от любых результатов. Реально я в любом случае не контролирую результаты. Я контролирую свое поведение в некоторых рамках.

Отказ от любых результатов сразу освобождает и снимает давление.

И Вы можете фокусироваться на тех переменных, над которыми у Вас есть контроль.

2. Принять любое самое худшее развитие событий.

Это – продолжение предыдущего совета.

Эту рекомендацию я в свое время почерпнул из книги Дейла Карнеги и стараюсь как можно чаще использовать для борьбы с привязанностью к результату.

3. Физическое расслабление

Простое физическое расслабление помогает переключить сознание в другой режим и без усилий сильно понизить свою привязанность к результату.

Подробнее:

http://rozhin.info/goto_rd.html

Автор: Андрей Беляков

P.S.: Понравилась эта заметка? Поделитесь ей со своей аудиторией и друзьями, используя одну из этих кнопок –

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Разбор полётов - из наболевшего

Разбор полётов из наболевшего

Несколько дней назад закончилась моё акционное предложение по раздаче пряников, если точнее, то с 7 по 14 сентября 2011 года я перестал даровать в качестве бесплатного подарка мой спец. отчёт «Антибиотики для чайников. Правда и мифы».

И вот в очередной раз порадовался за наш народ (в данном случае, за подписчиков моих же рассылок).

Цитирую без купюр, разбор полётов будет ниже. Итак:

Здравствуйте.

Не понял юмора. Предложено до 14 сентября получить бесплатно

информацию по антибиотикам, нажал получить, тут тебе оказывается, что

надо платить. Что это? С уважением, Eugene


Спасибо, конечно, за предложение, но терзают смутные сомнения. А с чего это Вы такой добрый? Ну мы же знаем, что ничего бесплатного не бывает. Почему я должна выбирать между платным и бесплатным? Каков смысл? Людмила.


Спасибо, за внимание. Я не хочу Вас обидеть, но понимаете, " бесплатно" - это даром. Это совсем не означает, что я такая халявщица и люблю все бесплатное. Но мне не нравится, когда говорят неправду. Людмила.


Здравствуйте, Константин.

Прикольно было "бесплатно" получить от Вас очередной подарок. Наконец и Ваш сайт стал похож на многие в интернете по типу: перейди по ссылке, отправь СМС (стоимость 5 руб, а на самом деле списывается 150 руб), получи бесплатно бонус ( с нагрузкой, которая может и не нужна, но почти в 2 раза превышает по стоимости сам бонус). Удачи. Роман


Я сегодня добрая. Потому что день рождения случается не только у Вашей жены. У меня тоже бывает раз в году: 14 сентября. А я себе так и не сделала подарок (не приняла Ваше предложение). А ведь Вы так ничего и не поняли. Ну кто Вас всех учит, что именно таким образом надо заманивать покупателя? Ну сплошь и рядом. Если бы Вы сразу сказали, что за это - столько-то и столько-то, а за другое - еще что-то, то я бы сразу принимала решение: нужно мне это или нет. А то играетесь, как с детьми. Когда-то меня бомбардировали рассылками, приглашая принять участие в [censored]. Я согласилась. Два с половиной часа я выслушивала настоящую чушь, чтобы в самом конце мне предложили курс обучения. Об этом нельзя было сказать сразу? А Вы меня с разу попрекаете халявой. Ведь не я предлагала Вам рассылки, а Вы мне. Кстати, которые приносят Вам доход. Всего Вам доброго. Людмила.

А теперь

Разбор полётов.

Ах, этот сладкий запах халявы. Витает он в головах народа, ой витает.

Вот скажите, Вы когда приходите в супермаркет, Вам ведь не приходит в голову, что кошелёк (пластиковую карту) можно оставить дома?

Совершенно естественно, что в этом глубокоуважаемом учреждении (супермаркете) Вы платите за свои пиво с чипсами с чистой душой и светлыми помыслами.

И Вам при виде рекламного стикера типа «две супер-черпающие ложки по цене одной плохо-накалывающей вилки » не приходит в голову не менее светлая мысль обвинить владельцев магазина в нечестности и обмане?

Тогда почему же Вы, брызжа пеной и слюной, вываливаете свой праведный гнев на Вашего покорного слугу???

Всегда есть возможность получить нужные нам ресурсы или навыки из внешнего мира – в этом нет проблемы в 21-м веке.

Проблема в том, что между Вами и успехом в поставленной задачей (в данном случае - узнать реальную опасность от применения антибиотиков, и как избежать этого трабла) стоит самое сложное препятствие - необходимость что-то РЕАЛЬНО ДЕЛАТЬ (в данном случае - распахнуть кошелёк).

Элементарное доказательство этому – поведение на всяческих околомедицинских форумах, где куча народа ищет информацию на тему здоровья (не меньшая куча тупых идиотов не имеющих понятия об организме человека, дают УМНЫЕ СОВЕТЫ), но в итоге так ни черта и не добивается здоровья, ибо РЕАЛЬНО действовать дано немногим.

Так что дать человеку от природы высокий интеллект и потенциально неограниченные способности и заставить его тратить все это на нытье о том, что жизнь жестока и несправедлива – это самая циничная из шуток, которыми Господь развлекается в свой обеденный перерыв.

Вы хотите иметь в своём распоряжении в регулярном исполнении качественные и проверенные советы профессионала (не побоюсь сего слова) от медицины, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Ведь как раз для этого (в противном случае сие действо бессмысленно) Вы подписались на рассылки за моим авторством.

Я, как профессиональный ведущий рассылки, заключаю негласный контракт со своими подписчиками, которому неукоснительно следую. Суть контракта (автор – Дмитрий Смакотин) следующая:

"Я, ведущий рассылки, предоставляю тебе, своему читателю, интересный и полезный ДЛЯ ТЕБЯ контент (информацию).

За это, НА РЕГУЛЯРНОЙ основе, я публикую в своей рассылки рекламную информацию, которую считаю нужной. Если тебе, читатель рассылки, не нравится соотношение полезная информация / рекламная информация, или не нравятся объявления, которые я публикую, то… отписывайся и не морочь себе и мне голову!!!"

А Вы будьте профессиональным подписчиком на рассылки. Настоящий профи заключает негласный контракт с ведущим рассылки, когда он на нее подписывается:

"Я, подписчик рассылки, СОВЕРШЕННО ДОБРОВОЛЬНО соглашаюсь получать от тебя твои письма. Я даже, иногда, согласен их мельком просматривать. И, если я найду в твоих рассылках НЕЧТО интересное мне, то я даже готов внимательно прочитать твою рассылку, что называется "от корки до корки". И если ты, ведущий рассылки, будешь мне регулярно высылать качественный контент, то я даже стерплю наличие рекламных сообщений в твоих выпусках. А если содержание твоих рассылок мне будет очень нравиться, то я даже, возможно, воспользуюсь твоим предложением и чего-нибудь у тебя прикуплю. Если, конечно, мне это будет нужно.

Но если ты, ведущий рассылки, не дай Бог, будешь мне слать всякую дрянь, будь то содержание рассылки, будь то реклама, то я совершу самое страшное для тебя. Я отпишусь от твоей рассылки! И ты не будешь иметь возможность доставать меня, а я не буду морочить голову тебе!!! "

Ещё один нюанс, о котором Вы наверняка догадываетесь.

Так вот, для того, чтобы доставить к Вам самую выжимку материалов о здоровье и красоте, я:

  • Ежедневно провожу за компьютером несколько часов (которые совершенно спокойно мог бы потратить на рыбалку, на рюмку чаю и т.д.)
  • Ежемесячно я плачУ больше сотни $ на аренду почтовых серверов, оплату профессиональных скриптов, оплату доменов и т.д. и т.п.

И теперь скажите мне, положа руку на нужные места (у каждого своё) – должен ли я получать материальное вознаграждение и компенсацию за свой труд, свои услуги???

Нет, не подумайте, что я решил Вам поплакаться в жилетку.

Мне 38 лет. Я хирург по образованию и зову души. Кроме этого, я владелец десятка интернет-сайтов, двух интернет-магазинов на тему красоты и здоровья (кстати, уникальных в Рунете), девяти рассылок и курсов обучения, одного сайта с платным членством.

Так что, можете мне просто поверить на слово – я успешный человек. И мне НЕОТЧЕГО приходить в отчаяние от того, что нечем кормить семью (жена, двое сыновей, пожилые родители).

А теперь, как говорит Задорнов, наберите воздуху полную (или какая есть) грудь,

главная мысль моего сегодняшнего опуса:

Если Вы принципиально не хотите платить деньги за весьма качественную информацию от профессионала своего дела (за 15 лет работы я им таки стал, не так давно я получил высшую аттестационную категорию по хирургии), то милости прошу: отпишитесь от моих рассылок, выкиньте из закладок все мои сайты – есть море других, бесплатных.

Поищите сами крупицы истины среди той бредятины, которой кишмя кишит русскоязычный сегмент интернета. И дай Вам бог здоровья и удачи в сиём поиске (они Вам реально понадобятся, особенно удача)!

Здоровья Вам.

P.S. Думаете иначе? Есть свои мысли по этому поводу? Отпишитесь в комментариях к этой заметке.

P.P.S. А ведь есть и такие письма:

Константин, приветствую!

Все, что нужно скачал. Пришлось поморочиться, вытаскивать из корзины уже

удаленное письмо с предложением акции, но оно того стоило. Инструкция на

сайте по сохранению бонусов не совсем верная, но я справился. Посмотреть

сохраненные файлы смогу только сегодня вечером дома, на работе нет

нужных программ. Если не откроются, отпишу.

Объем и качество (актуальность) материалов на сайте приятно поражает. (речь идёт о сайте с платным членством "Больница. Инструкция по выживанию" - прим. Константина Рожина)

Спасибо за предложенный подарок.

С благодарностью и уважением,

Андрей

P.S. Как Вам удается находить столько времени на проект при наличии

весьма хлопотной работы и немаленькой семьи? Руководство украинского

здравоохранения явно недооценивает имеющиеся в его распоряжении кадры.

P.P.P.S. А теперь о судьбе моего прошлого подарка. Мною принято решение об открытии специальной секции в моём интернет-магазине с условным названием «Сам себе доктор». Стоимость каждого из товаров этой секции будет около 15$.

Так что, теперь сами решайте, было ли это подарком или нет.

Удачи!

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментариев: 2

Прыг: 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
Скок: 10 20 30 40 50