Автор: Евгений Ковтунец (kovtunets@list.ru)

Как ещё можно продемонстрировать человеку, каким способом в наших головах откладываются знания, напрямую касающиеся поведения, образа жизни и способа мышления? Именно об этом я размышлял поздним вечером на кухне, попивая отменный чаёк с лимончиком.

Важность обозначенного вопроса частенько недооценивается большинством авторов популярных в народе книг, посвящённых вопросам личной эффективности (успеха), скрытому влиянию, а также решению проблем возникающих в общении между людьми.

Именно от того, насколько чётко себе представляет читатель подобных практических руководств механику человеческого поведения, зависит то, как долго он будет предпринимать попытки изменить собственную жизнь, как быстро он отчается преуспеть на поприще себяделания и разочаруется в личностном росте.

Я искал формулу простую и доступную, такую как "каждый охотник желает знать, где сидит фазан". И вдруг как-то само собой выплыло в памяти четверостишие из песни Майка Науменко:

     Я боюсь жить,
     Наверно, я трус,
     Денег нет,
     Зато есть - пригородный блюз!

Коли уж я пишу о Человеке и его "Тараканах", то имеет смысл, по крайней мере раз в году, указать своему Читателю на "Живые Университеты", в которых, также как и в умных книгах о людской сущности, преподаётся масса полезных дисциплин.

Давайте немного поразмышляем над словами отечественной Звезды Рок-н-ролла.

Первая фраза - "Я боюсь жить!" - прямо указывает на поведение. Это то, что я (человек) делаю на самом деле (боюсь).

Вторая - "Наверно я трус" - указывает на способность мозга навешивать ярлычки на всё, что попадается. Для чего это нужно? Для того чтобы иметь возможность отреагировать соответствующим образом, а именно предвидеть дальнейшее поведение. Если мы человека определили как труса, то и ждать от него будем только трусости.

Т.е. ярлыки это наши ожидания относительно людей (и, конечно же, самих себя).

Третья строка - "Денег нет!" - указывает на внешнюю обстановку (окружение) нашего героя, это отражение внутреннего состояния вовне.

И последняя строка - "Зато есть - пригородный блюз!" - является уже осмыслением его текущего состояния на психическом уровне.

Заметьте, как выстраивает автор линию мыслительной стратегии человека:

1. Что делаю? (внешняя ориентация)

2. Что думаю о том, что делаю? (внутренняя ориентация)

3. Что со мной происходит? (внешняя ориентация)

4. Что хорошего в том, что со мной происходит? (внутренняя ориентация)

Т.е. человек, наблюдая за происходящим, всегда интерпретирует его на внутреннем уровне, и эта интерпретация оказывает влияние на то, что начинает происходить вокруг человека и с самим человеком.

Давайте ещё раз уже с этих позиций посмотрим на приведённые мной строки:

"Я боюсь жить" - это можно перевести на простой язык: я боюсь брать на себя социальную ответственность, заводить семью, устраиваться на работу, или открывать собственное дело.

"Наверно, я трус" - это фиксация поведения на уровне психики. Я веду себя так потому, что я - трус; а раз трус, то я боюсь. Получается замкнутый круг, поведение фиксируется, вырабатывается шаблонная реакция. Теперь человек начинает избегать работы, семьи, и т.д.

"Денег нет" - понятно, что всю жизнь бояться человек не может, он ещё и результаты этой боязни вынужден ощущать, как материальные проявления своего "статуса" (назвался трусом, получай "по полной"). Денег нет, потому что нет социальной ответственности, нет работы, и т.д.

"Зато есть - пригородный блюз!" Да, нет денег, нет материального комфорта, нет семьи, нет достатка. Зато есть свобода в выборе с кем пить, с кем спать, на какой электричке бесплатно ехать, и в какую деревню :)

Этому стилю "боязливой жизни" Майк неспроста дал название "блюз". Если Вы не знаете, то блюз характеризуется монотонностью и постоянным повтором мелодии. И лучшей метафоры для описанной в песне ситуации вряд ли можно подобрать. В жизни героя возникают события одного единственного рода, которые повторяются изо дня в день.

Но таким "блюзом" характеризуется не только существование описанного в песне персонажа, но и большинства современных обывателей. В четверостишие речь идёт о вполне конкретной форме "паразитирования", которую Майк зафиксировал прилагательным "пригородный". И это верно: без денег далеко (от города) не уедешь, без работы и желания создавать семью далеко ни каждая женщина отправится с тобой в постель, и т.д.

Вот так всего в нескольких строках шуточной песни оказалась заключена неэффективная стратегия поведения. Перед нами цепь из четырёх звеньев, которая начинает контролировать всё, что происходит с её обладателем. Наш герой становится заложником однажды брошенного взгляда на жизнь.

Можно ли ему помочь в этой ситуации?

Можно ли помочь себе самому, оказавшись в роли героя песни Майка Науменко?

Конечно, само понимание данного механизма позволяет нам разработать качественный "план спасения".

Первым делом обратите внимание на результат (следствие поведения), который Вас не устраивает. В данном случае это "Денег нет!". Эта та данность нынешнего бытия, которая в любой момент может измениться, и всё, что для этого нужно - найти ответ на вопрос: "Какими качествами я должен обладать, чтобы иметь возможность изменить ситуацию с "напряжёнкой" в деньгах?"

Т.е. наша задача - скорректировать интерпретацию человека, сместить акцент с того, кем он сейчас является, на его желание, кем он хотел бы быть.

Как правило, поиски ответа на этот вопрос быстро приводят к успеху. Любой человек способен на него ответить, нужно только посмотреть правде в глаза.

Когда ответ готов, консультанту остаётся только предоставить готовое решение проблемы своего клиента, который обязательно спросит: "Как выработать нужные мне качества?"

И тут возникает множество вариантов для эффективной терапии: техники нейро-лингвистического программирования, гипнотические внушения, аффирмации и, наверняка, что-то еще, о чём Ваш покорный слуга даже не подозревает.

Но это касается совместной работы клиента с консультантом. В нашем же случае (когда не представляется возможным отработка конкретных терапевтических приёмов) можно воспользоваться созданием образа желаемой ситуации. В любом случае, это первое, что сделает вменяемый консультант.

Суть его сводится к двум простым шагам. Вам нужно на основе текущего положения дел сформулировать образ желаемого будущего.

Итак, Вы хотите изменить ситуацию с деньгами.

Первое, что Вы должны представить себе - как изменится Ваша жизнь, когда в ней появится больше денег.

Сейчас это "пригородный блюз", а завтра это уже будет "полный джаз".

Вы должны сформулировать конкретный желаемый результат. Деньги как бумага Вам не нужны, их ценность заключена в возможности реализовать свои желания.

Например, я смогу купить то-то и то-то, съездить туда и туда-то, потратить деньги на то и на то-то и т.д.

Второе, какими качествами Вы, как личность, будете обладать, когда в Вашей жизни станет больше денег.

Сейчас Вы "трус" и боитесь брать на себя ответственность, но завтра Вы уже будете "уверенным в себе" человеком.

Как поменяется Ваше восприятие жизни? Что Вы будете чувствовать, став уверенным в себе человеком? Как изменится Ваше поведение? Что Вы будете делать и как будете себя вести?

Наш мозг уникален, он не только обладает шикарной памятью на события прошлого, но и удивительной возможностью моделирования. Мысли - суть вещи! Как можно чаще концентрируйтесь на образе желаемого будущего, и однажды Вы в нём окажитесь.

Как видите, формула жизни проста. Запомните всего четыре строки Майка Науменко, а ещё лучше прослушайте его весёлую песенку (иначе не назовёшь).

И если Вам покажется, что у Вас или в жизни дорогого Вам человека несколько задержалась "чёрная" полоса, вспомните строки Майка и задайте вопросы себе или тому, кто в них нуждается:

1. Что я делаю?

2. Как я оцениваю то, что я делаю?

3. Что происходит со мной и вокруг меня?

4. Что я думаю об этом?

Вы получите уравнение, и всё, что Вам нужно - это поменять переменные на те, которые приведут Вас к желаемому результату.

Избавляйтесь от ограничивающих Ваше поведение формулировок и наслаждайтесь той жизнью, к которой на самом деле стремитесь! Помогайте другим добиться желанных целей!

P.S. Уважаемый Читатель, если Вы ищете надёжный способ выработки нужных качеств характера и реализации поставленных перед собой целей, обратите внимание на практическое пособие "Рецепт самоисполняющегося желания". В нём описан уникальный приём, основанный на понимании принципов работы человеческого мышления, который гарантирует Вам результат, даже если Вы понятия не имеете, как его достичь.