Как готовить еду???

Лаборатория Здоровья

Как готовить еду???

Как готовить еду???

Дорогие друзья!

В прошлой статье вы познакомились с первыми шагами, которые необходимо сделать, чтобы начать свой успешный путь к здоровью, привлекательности и долголетию.

Теперь вас ждет второй этап, не менее важный и столь же эффективный.

Из второй части курса «Основы здорового питания» вы сможете узнать об искусстве мудрого, правильного приготовления пищи. Вы поймете, что не только каждый продукт оказывает на наше тело и психику (да, да, мы не оговорились, на психику тоже) свое влияние, но и способ его приготовления в очень большой степени влияет на нас.

Ну, что же, движемся далее?

Наверняка вы, как и большинство взрослых людей, не раз задумывались о здоровье. Наверняка уже пытались подобрать правильное питание для себя или хотя бы интересовались этой темой — в конце концов, вы же читаете этот текст, вы уже заинтересовались этим курсом.

У вас есть несколько очевидных вариантов, позволяющих улучшить здоровье и нормализовать питание:

2013 02 26 grape Основы здорового питания. Часть 2. Искусство приготовления пищи.Вы можете подобрать компетентного диетолога с хорошей репутацией, и вместе с ним плотно заняться своим рационом. Это прекрасный вариант, у которого есть несколько недостатков: цена вопроса, сложность поиска, количество усилий с вашей стороны.
2013 02 26 pear Основы здорового питания. Часть 2. Искусство приготовления пищи.Вы можете самостоятельно изучить принципы здорового питания, основы построения диет, попробовать несколько популярных и т.п. Кстати, наверняка что-то из этого многие уже делали. Особенности этого способа тоже хорошо известны: нужно потратить очень много времени, чтобы подобрать то, что вам подходит; в процессе вы перепробуете массу того, что не подходит; любая диета — ограничения, которые не всегда легко переносятся и очень часто вредны.
2013 02 26 berries Основы здорового питания. Часть 2. Искусство приготовления пищи.С лозунгом «Живи быстро, умри молодым!» вы можете питаться чем попало, а когда передумаете умирать — долго, дорого и малоуспешно лечиться.

Разумнее воспользоваться чужим опытом.

Зачем совершать свои ошибки и ставить эксперименты на себе, если всё это уже сделано? Уже изучены техники и методики, подобраны диеты, изучены свойства продуктов и многое, многое другое.

Ведь это же вопрос общий для всех людей и во все времена. Поэтому им и занимались тысячи человек на протяжении веков. Опыт накапливался, систематизировался, выводы проверялись, методики оттачивались… Собственно, основная задача сейчас заключается в том, чтобы овладеть этими знаниями,выделить то, что нужно, и внедрить это в свою жизнь.

Именно для этого и стоит подписаться на этот видеокурс.

Подписаться, изучить и применять, чтобы:

  • Просто чувствовать себя лучше.
  • Просто меньше болеть.
  • Просто понять, что делать прямо сейчас, через час, завтра утром.
  • Просто питаться так, чтобы еда давала радость и силы.

Прямо сейчас посмотрите видеоролик с одним из уроков курса. Это всецело практическое занятие, которое поможет вам научиться определять свойства продуктов, а так же понять природу их влияния на наш организм.

А раз вы на глубинном уровне будете понимать какое именно влияние на вас, на ваше настроение, на ваше самочувствие и здоровье будет оказывать каждый продукт, то сможете так организовать свой рацион, что будете получать максимум сил, энергии и здоровья.

Выбор продуктов. Как определить свойства продуктов:

Это предельно практические рекомендации — ясные, понятные, не требующие постижения неведомого или капитальных вложений. Никаких сложных решений и вычислений, никаких запутанных трактовок.

Простой и понятный набор конкретных действий, позволяющих оздоравливать своё тело. Каждый день, постоянно, незаметно, постепенно.

Остальные уроки второй части видеокурса также посвящены практическим занятиям по искусству приготовления пищи. И помимо основ приготовления вы сможете познакомиться с практической кулинарией и вариантами конкретных блюд.

2013 02 26 cooking 198x300 Основы здорового питания. Часть 2. Искусство приготовления пищи.

Напоминаем, что если вы еще не успели подписаться на курс «Основы здорового питания», то сделайте это прямо сейчас, кликнув на ссылку ниже:

http://www.info-dvd.ru/a/3189494

Все уроки вы получите АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!! Воспользуйтесь прекрасным шансом позаботиться о своем здоровье!

 Ведь вы хотите чувствовать себя лучше, не правда ли? Тогда приступайте…

Судя по их контенту, этому тексту релевантны статьи:

  1. А Вы не забыли о вредных продуктах?..

    А Вы не забыли о вредных продуктах?.. Йога. Практический комплекс упражнений Вы хорошо себя чувствуете? Сейчас? Во время рабочего дня? По вечерам? Вас не беспокоит боль в спине? Да и в целом —  вы довольны своим телом? Дальше, наверное, можно было бы долго рассуждать про то, что в наше время, при современном ритме жизни, при нездоровых нагрузках в течение всего дня практически и не осталось здоровых людей. Можно было бы привести десятки причин, по которым совсем не все могут регулярно ходить в спортзал, заниматься йогой или хотя бы делать утреннюю гимнастику. И каждой из этих причин уже самой по себе было бы достаточно — отсутствия зала поблизости, напряжённого графика, семейных обстоятельств и т.д. Но… Всё это так.  Но чувствовать себя хорошо всё равно хочется.  Несмотря на миллионы причин, по которым это не получается. Так давайте же сделаем первые шаги к прекрасному самочувствию прямо сейчас…

  2. А вот и звериный оскал капитализма...

    А вот и звериный оскал капитализма... Давно хотелось чего-нибудь разоблачить, но все никак не мог собраться с мыслями. И тут подвернулась возможность. Вернее подвернулась нога, а вместе с ней и возможность. К врачам раньше никогда не обращался, и многие вещи относительно американской медицины знал только понаслышке. Ну а теперь открылась отличная возможность разоблачения на своем собственном примере. Хотелось бы поведать неосведомленному читателю о том, как работает хваленая платная/страховая медицина в самой свободной стране мира. Понятное дело, рассказ мой основан на моем личном опыте. Предвижу, что могут найтись умники, которые скажут, что я неадекватно все воспринял и, на основе личной неприязни, очернил и оклеветал демократическую медицину. Все, конечно, возможно. Однако, все мои знакомые (как местные, так и не очень), с кем я говорил на эту тему, имели примерно такой же опыт с американской медициной, как и я. Значит, моя интерпретация в целом адекватна, и отправлять меня в ГУЛАГ за клевету на капиталистическую действительность пока преждевременно.

  3. Секреты успешного диетолога

    Секреты успешного диетолога Сегодня будет рассмотрена интересная и спорная тема «Считать или не считать калории» Многие, кому приходилось худеть, помнят как трудно постигалась наука подсчета калорий. Я сравниваю это с тем, как будто вы начинаете учить таблицу умножения в школе. Ведь тоже не знали, и приходилось сидеть и заучивать. Это похожее состояние, только с калориями мы начинаем это делать будучи взрослыми. Часто оказывается, что даже те люди, которые освоили систему подсчета своего рациона в калориях, не всегда осваивают принципы правильного питания. И вся эта сложность ситуации привела меня к необходимости помогать составлять рацион своим пациентам таким образом, чтобы не считать калории. Порой подсчет калорий выводит человека из состояния душевного равновесия, он думает, что ему придется этим заниматься ежедневно и долго. Но делать это всю свою жизнь абсолютно точно невозможно. На самом деле это приблизительно как диета – можно набраться сил, дисциплины, посидеть какой-то короткий промежуток времени, но невозможно всю жизнь так жить.

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Все заметки категории «Кучка полезных заметок»

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются: