Как ваши подруги мешают вам худеть...

Лаборатория Здоровья

Как ваши подруги мешают вам худеть...

Как ваши подруги мешают вам худеть...

В разгар купального сезона многие ваши подруги пытаются похудеть, но им мешаете Вы... Или другие подруги. Да-да, подчас некоторые советы и фразы, которые говорят худеющим их близкие, подрывают все их усилия.

Ты замечательно выглядишь! Увы, эта простая мысль запросто может сшибить худеющего с толку. Более того если ему предстоит утратить ещё десяток кг, заверения в том, что все уже превосходно, могут ослабить его волю. Лучше скажите подруге о том, что у нее улучшилось расположение, и она выглядит энергичнее. Похвалите ее упорство и силу воли.


В текущий момент я в подробностях расскажу тебе про диету, на которой я похудела. Вы удивитесь, но это играет на нервах и даже обижает худеющих. Они уже выбрали наш способ скинуть вес. Не стоит делиться своим мнением там, где его не спрашивают. Вместо пустых советов нетрудно от всего сердца пожелайте подруге удачи.


Худеть несложно, без затей ешь капельку меньше. Вы серьёзно думаете, что ваша подружка этого не пробовала? Если бы похудеть было так нетрудно, добрая половинка людей уже обладала бы модельными параметрами. Помимо того, заявления о том, что худеть без труда, заставляет людей чувствовать себя неполноценными, раз они не справляются даже с таковый несложной задачей. В данном случае молчание золото.


Одна ложечка тебе не повредит. Даже тем, кто не сидит на диете, сильно тяжко выдержать, чтобы не проглотить что-то вкусное, в особенности если они это уже попробовали. Потому прекратите упрямо предлагать худеющим друзьям кусок своего чизкейка в ресторане. Вместо этого встречайтесь в диетическом кафе либо на прогулке.

Но я же приготовила это сознательно для тебя. Подчас близкие считают, что они знают значительно лучше, чем вам нужно харчеваться, вследствие этого идут на многообразные ухищрения.


Зачастую они играют на чувстве вины и заставляют бедного худеющего отступиться от диеты. Если вы реально хотите сделать что-то для подруги, сидящей на диете, легко спросите, чего она хочет.

Тебе это не разрешено, ты же на диете! Прекратите играть в пищевую полицию. Что позволяет диета вашей подруги, а что нет это окончательно не ваше дело. Даже если вы видите, что она методично уничтожает пакетик чипсов, промолчите. Упреки только усугубят ситуацию. Вы не отец, тот, что указывает ребенку, что ему совершать.


Кроме того, упреки могут начать в подруге ощущение протеста, и она продолжит есть, чтобы аргументировать, что ей это разрешено.



По материалам http://health.mail.ru/news/kak_vashi_podrugi_meshayut_vam_hu~

Судя по их контенту, этому тексту релевантны статьи:

  1. А вот и звериный оскал капитализма...

    А вот и звериный оскал капитализма... Давно хотелось чего-нибудь разоблачить, но все никак не мог собраться с мыслями. И тут подвернулась возможность. Вернее подвернулась нога, а вместе с ней и возможность. К врачам раньше никогда не обращался, и многие вещи относительно американской медицины знал только понаслышке. Ну а теперь открылась отличная возможность разоблачения на своем собственном примере. Хотелось бы поведать неосведомленному читателю о том, как работает хваленая платная/страховая медицина в самой свободной стране мира. Понятное дело, рассказ мой основан на моем личном опыте. Предвижу, что могут найтись умники, которые скажут, что я неадекватно все воспринял и, на основе личной неприязни, очернил и оклеветал демократическую медицину. Все, конечно, возможно. Однако, все мои знакомые (как местные, так и не очень), с кем я говорил на эту тему, имели примерно такой же опыт с американской медициной, как и я. Значит, моя интерпретация в целом адекватна, и отправлять меня в ГУЛАГ за клевету на капиталистическую действительность пока преждевременно.

  2. Лекарство почти от всех болезней...

    Лекарство почти от всех болезней... Уверен, что любой психически нормальный человек хотел бы пожить в этом ужасном и в то же время прекрасном мире подольше, даже если его судьба складывается не самым лучшим образом. На сегодняшний день идентифицировано около 20 000 болезней, из-за которых человек страдает и может умереть. В то же время статистика показывает, что некоторые болезни, такие как чума, холера или оспа, встречаются крайне редко; другие же, такие как диабет, гипертония и атеросклероз с их губительными для жизни осложнениями в виде инфарктов и инсультов — очень часто. В настоящее время число людей, погибших от сердечно-сосудистых болезней и травм, составляет около 80 % от числа всех умерших. Резко возрос и травматизм, вызванный всеобщей механизацией производственных процессов и повышением скоростей транспортных средств. Заболевания позвоночника, особенно осложненные неврологическими расстройствами, а также деформирующие артрозы, вызванные избыточной полнотой, привели к тому, что количество людей, ставших из-за них инвалидами, составляет 80 % от общего числа инвалидов.

  3. Лекарство почти от всех болезней

    Лекарство почти от всех болезней Уверен, что любой психически нормальный человек хотел бы по¬жить в этом ужасном и в то же время прекрасном мире подольше, даже если его судьба складывается не са¬мым лучшим образом. На сегодняшний день идентифи¬цировано около 20 000 болезней, из-за которых человек страдает и может умереть. В то же время стати¬стика показывает, что некоторые бо¬лезни, такие как чума, холера или оспа, встречаются крайне редко; другие же, такие как диабет, гипер¬тония и атеросклероз с их губитель¬ными для жизни осложнениями в виде инфарктов и инсультов — очень часто. В настоящее время число лю¬дей, погибших от сердечно-сосуди¬стых болезней и травм, составляет около 80 % от числа всех умерших. Резко возрос и травматизм, вызван¬ный всеобщей механизацией произ¬водственных процессов и повыше¬нием скоростей транспортных средств. Заболевания позвоночника, особенно осложненные неврологи¬ческими расстройствами, а также деформирующие артрозы, вызван¬ные избыточной полнотой, привели к тому, что количество людей, став¬ших из-за них инвалидами, составляет 80 % от общего числа инвали¬дов.

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Все заметки категории «Страсти по фигуре»

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются: